Talleres y Eventos

En Corazón y Mente, nuestros talleres y eventos son mucho más que actividades deportivas. Ofrecemos una combinación única de cultura, terapias y salud, diseñadas para enriquecer tu bienestar físico y emocional.

 

Nos vemos en

la Casa Cultural de El Hierro

el sábado a las 11,00h

 

 

HITO HISTÓRICO:

LA UNESCO OFICIALIZA EL 21 DE MARZO COMO DÍA INTERNACIONAL DE TAI CHI

 

Por primera vez en la historia, se celebra oficialmente el “Día Internacional del Taichi Chuan” bajo el respaldo oficial de la UNESCO.

Aunque anteriormente se celebraba el último sábado de Abril. Lo que durante décadas ha sido una práctica de salud y equilibrio para millones de personas, acaba de alcanzar el máximo reconocimiento institucional a nivel global.

El pasado 5 de noviembre de 2025, durante la 43ª reunión de la Conferencia General de la UNESCO en Samarcanda, Uzbekistán, se decretó formalmente esta efeméride que marca un antes y un después para las artes marciales tradicionales.

La propuesta, liderada por la República Popular China y respaldada por naciones de diversos continentes —incluyendo países latinoamericanos como Bolivia, Chile, Colombia, Cuba y Panamá—, busca elevar el Taichi Chuan de una práctica cultural a una herramienta de bienestar y paz mundial.

Aunque el Taichi Chuan ya formaba parte de la Lista del Patrimonio Cultural Inmaterial desde 2020, este nuevo decreto establece el 21 de marzo como su día oficial. La elección de esta fecha no es casual: coincide con el equinoccio de primavera, el momento exacto en que el día y la noche tienen la misma duración, simbolizando el equilibrio perfecto entre el Yin y el Yang.

La determinación de la UNESCO no solo celebra el movimiento, sino que implica un compromiso global para: Arte y diseño visuales.

Impulsar la Salud Pública: Alinearse con el Objetivo de Desarrollo Sostenible de la ONU para mejorar la calidad de vida y combatir el sedentarismo.

Fomentar la Inclusión: Promover la participación activa de mujeres, jóvenes y personas con discapacidad en pie de igualdad.

Diplomacia Cultural: Utilizar la filosofía del “vencer la fuerza con la amabilidad” como un puente para la convivencia armoniosa entre civilizaciones.

A partir de este año, cada 21 de marzo, escuelas y practicantes de los más de 180 países donde se difunde esta disciplina tendrán una plataforma oficial para mostrar al mundo que el Taichi Chuan es, en esencia, un patrimonio vivo de la humanidad.

Felicidades a todos y todas los practicantes de Taichi Chuan del mundo!

 

 

 

TALLER TEÓRICO PRÁCTICO

CONOCE Y TOMA CONCIENCIA DE TU SUELO PÉLVICO

 

Mediante diapositivas, videos y maquetas aprenderás sobre los músculos pélvicos, la relación con la respiración y la conexión entre los diferentes grupos musculares implicados que juegan un papel importante, para que puedas obtener una visión más detallada y completa del funcionamiento del cuerpo.


Además te mostraremos diferentes métodos y ejercicios propioceptivos para trabajar tú musculatura.

El abanico no solo abre caminos en el aire, también abre el Corazón y la Mente.

La forma de abanico combina la elegancia del Taichi Chuan con la belleza y la precisión del manejo de este utensilio convertido en arma, creando una experiencia única que no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente y el espíritu.
Probablemente el abanico es una de las armas más fascinantes y estéticamente cautivadoras de las artes marciales chinas.
No necesitas experiencia alguna ,anímate y ven a aprenderlo.

Taller sobre Conceptos Básicos de Medicina Tradicional China

Yin y Yang en

Medicina Tradicional China

y Taichi - Chikung

 

  • ¿Qué es la Medicina Tradicional China?
  • Teoría del Yin y Yang
  • Las Leyes del Yin Yang
  • Yin y Yang en el cuerpo
  • ¿Qué son los cinco Movimientos?
  • Mapa de los Canales del Cuerpo
  • El Yin y Yang en Taichi Chuan
  • Los Cinco movimientos y el Chikung

 

 

MAYO

Viernes 23 

Horario: 16 a 20'30

SIGUIENTES TALLERES DEL AÑO

TALLER TEÓRICO PRACTICO: SUELO PÉLVICO  -  JUNIO

TALLER DE ESPADA RECTA, PEQUEÑA FLOR  -  AGOSTO

TALLER SISTEMA DE CHIKUNG SHI BA SHI   -  SEPTIEMBRE

TALLER DE LA FORMA YANG DE SABLE   -  OCTUBRE

TALLER DE TUI SHOU (EL ARTE DEL EMPUJE DE MANOS)  -  NOVIEMBRE

TALLER LOHAN (LAS 18 PALMAS DE BUDA PARA ESTIRAR MÚSCULOS Y TENDONES)  -  DICIEMBRE

 

 

 

LOS 6 SONIDOS CURATIVOS

Los seis sonidos curativos,es una práctica taoísta que según la medicina tradicional nos proporciona una magnífica herramienta, que unida a los ejercicios de Chikung y meditación pueden ayudarnos a desbloquear emociones estancadas en nuestros diferentes órganos .

Se relaciona directamente con la teoria de los cinco elementos y el triple calentador.

PROXIMO TALLER DE TAICHI CHUAN

 

Proponemos este taller para trabajar detalladamente aspectos que a veces se nos hacen difíciles.

  • La alineación correcta del cuerpo
  • El concepto de las tres líneas
  • Los cinco puntos caídos
  • La forma de los 8 movimientos

Vente con ropa cómoda y zapatillas de deportes sin plataforma.

 

Te esperamos

 

Taller de Armonización de Chakras 

Taller introductorio sobre el funcionamiento de estas zonas que son de especial relevancia para el buen funcionamiento del cuerpo y la liberación emocional y mental. Te ayudaremos a localizarlos y a armonizarlos con diferentes técnicas.

Curso de Reiki nivel 1

Mikao Usui, (monje japonés) fue quien desarrolló el Reiki durante un retiro espiritual a mediados del siglo XIX, aunque él siempre dijo que únicamente “redescubrió” una técnica de sanación milenaria olvidada.

La práctica del Reiki se basa en un emisor que, a través de sus manos transmite Reiki (Energía Vital) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona (presente o no en el espacio-tiempo), con el fin de paliar o intentar eliminar molestias y enfermedades. Además, ya que Reiki es una energía universal los tratamientos también pueden dirigirse a otros seres vivos como animales, plantas.

Es una energía inofensiva, sin efectos secundarios, eficiente y compatible con cualquier otra terapia.

El método Reiki se basa en la creencia hinduista de que el correcto fluir de la Energía Vital a través de los distintos Chakras es lo que asegura un buen estado de salud en el organismo y el bloqueo de esta energía en dichos chakras es lo que provoca la mala salud o enfermedad.

El Reiki no puede reemplazar el tratamiento médico, pero si se puede utilizar complementariamente.

El Reiki llega mucho más allá del cuerpo físico. Resulta eficaz en muchas molestias y trastornos tanto físicos como psicológicos, por ejemplo, la ansiedad, el estrés, insomnio, artritis, jaquecas, problemas gástricos, incluso como sanador de bloqueos emocionales profundos.

Es una energía preventiva y curativa, puede ayudar en terapias de desintoxicación, reduce los efectos secundarios de los tratamientos. Acelera los tiempos de recuperación y mejora el estado general de personas sanas o enfermas al equilibrar la energía. Libera las emociones, desarrolla la conciencia, aumenta la creatividad y eleva la Energía Vital.

La falta de salud no se refleja sólo en nuestro físico, también se refleja en el aspecto emocional, mental y espiritual.

El Reiki considera a la persona de forma global, en los diferentes cuerpos del ser: físico, emocional, mental y espiritual, de forma que no solamente se dirige a suprimir la patología, sino también a recuperar el estado natural de equilibrio que produce bienestar y felicidad.

El Reiki se emplea actualmente en algunos hospitales de reconocido prestigio dónde se están haciendo estudios sobre su efectividad.

Lo podemos utilizar para tratar:

  • Lesiones: Para acelerar el proceso de cicatrización y para soldar lesiones óseas. Reducir la inflamación en esguinces, sanar músculos desgarrados, etc.
  • Infecciones: Ayuda al cuerpo a aumentar su capacidad para para luchar contra enfermedades virales, reforzando su sistema inmunológico.
  • Cáncer: Se ha usado con éxito en combinación con quimioterapia para ayudar al organismo a mantener la fortaleza física necesaria para los tratamientos.
  • Depresión y agresividad: Sirve para equilibrar energéticamente y espiritualmente.

 

El Reiki, más que tratar enfermedades específicas, consigue un equilibrio completo a través de la Energía Universal. De esta forma, el mismo paciente, (su cuerpo) “toma las riendas” de si propia sanación.

 

PRÓXIMO CURSO 

día 9 de noviembre 

Te esperamos

Mikao Usui